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Cuida tu salud dental o… puedes lesionarte
diciembre 17th, 2012Blogcicom 0 Comments

Muchos corredores son muy cuidadosos con sus entrenamientos y estudian la forma ideal de hacer sus ejercicios para no acabar lesionados, y sin embargo desconocen que la salud  bucal es primordial para el buen rendimiento de todo deportista. Está comprobado que muchas lesiones articulares y musculares son consecuencia de focos infecciosos en la boca (cáries, muelas picadas,..)

Esto se debe a que pese al foco de la infección este en la boca, se pueden producir alteraciones en zonas distantes, provocando lo que se denomina una sepsis (que significa contaminado, enfermo). Esta diseminación tiene como vehículo la sangre, que ‘siembrap de microbios el organismo, lo que se conoce como septicemia.

En el deportista esto es muy importante ya que la sangre los deposita selectivamente en músculos y articulaciones provocando desgarros crónicos, dolores articulares, lesiones tendinosas, etc Además, la deshidratación que suelen sufrir los deportistas hace que disminuya la salivación y con ello el aumento de bacterias en la boca. También la ingesta de productos energéticos ricos en glucosa hace que el riesgo de caries aumente.

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