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CONSEJOS PARA PACIENTES CON DISFUNCION TEMPOROMANDIBULAR
junio 29th, 2016Blogcicom 0 Comments

Los pacientes que sufren disfunción mandibular ven en muchas ocasiones afectada su vida cotidiana; lo que se pretende con los consejos que exponemos a continuación, es mitigar estas limitaciones y ayudarles a sobrellevar su patología ya que la sintomatología puede mejorar en gran medida siguiendo unas sencillas normas.
La articulación temporomandibular es la que nos permite masticar y hablar y los problemas en ella, pueden venir a través de problemas de base (como sería el “Bruxismo”), anomalías congénitas o a una forma incorrecta en la mordedura, etc…
Los sintomas de esta patología son muy variados y pueden ir desde un dolor de cabeza, pasando por chasquidos al mover la mandibula, hasta una gran limitación en la apertura de la boca.
Es muy importante favorecer el reposo, tanto de la articulación témporomandibular, como de las estructuras asociadas a ella, es decir, cuello, columna, etc…. en fases agudas del dolor es necesario también la utilización de analgésicos y antinflamatorios .

A continuación detallamos una serie de habitos que serán de mucha utilidad para nuestros pacientes:

– Evitar abrir mucho la boca: no morder ni partir los alimentos con los dientes.
РIngerir los alimentos en trozos peque̱os.
– Controlar el bostezo con la mano o bien bajando la barbilla al pecho
– Relajar la mandíbula manteniendo los labios entreabiertos y los dientes separados.
– En el caso de una crisis es recomendable hablar lo menos posible.
– Morderse las uñas, morder bolígrafos, mordisquearse los labios son acciones que dañan la mandibula.
– Evitar masticar aquellos alimentos que requieres una masticación prolongada (chicles, caramelos…..)
– Una dieta semiblanda sera muy útil para no forzar esta articulación.

Todas estas rutinas nos ayudaran a controlar los síntomas derivados de la disfunción cráneo mandibular hasta que consultemos con un especialista y nos indique las pautas a seguir según cada caso.

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